深層力量的開發

　　這一陣子專注在蛇圈手與穿手的交替練習，中間穿插著各項單招像是運橋手、鶴啄手、水手和換步採打的練習，但主軸仍是蛇形的力量，有了不同的感覺。
　　之前也曾對蛇圈手做加強練習，當時產生的不同感覺是，蛇圈手越轉，整個力量有越來越厚實的感覺，仍屬於身體較外圍的感覺，而這次感覺不同的是，圈手時，整個手掌和指尖的感覺完全放空，整隻手藉由背部連到脊椎，感覺就像一條細線一樣，拉到更內部的肌肉，有了更進一步的體會。
　　所以之後要抓著這個感覺加強練習，要加強到一個強度之後，我想效果會更明顯。