運氣法1

昨天參加了老師進階氣功班第二堂課，這堂課延續了上一堂的逆式呼吸法，開始提到了運氣法中的捲浪法和震身法，而前者屬於一種無形的感覺，後者的展示會比較明顯，但就我個人看來，其實兩者的根本還是在於逆式呼吸法的能力，也就是能否做到氣沈丹田後，上提至膻中時，雙手也能有相應的感覺，做到這一步之後，開始練運氣法才有意義。

　　而最近這幾次的課程，對我的影響最大的是，改變了我對於拳術的整個用力的概念，老師曾說，所有的用力，都是由丹田至膻中這一條中心線所產生，最近才更能慢慢的體會，而在行拳或對打的時候，利用此概念來牽制對手時，對方會覺得我沒出什麼力，但很自然的就被帶動、帶開了，就是能做到以輕馭重的效果，而發勁時，感覺也會沈重許多，所以現階段的我必須再依此基礎不間斷的鍛練，以求程度上的突破。